Гиперсомния - Справочник заболеваний

Гиперсомния — состояние, когда человеку требуется повышенная длительность сна.

Общая информация

Обычно у людей продолжительность сна индивидуальна и варьируется в среднем от 5 до 12 часов в сутки. При стандартном графике работы средняя длительность сна в среднем 7.5 часов в рабочие дни и 8.5 часов в выходные.

Причинами потребности в аномально большом количестве часов для сна могут быть:

• психофизиологическая гиперсомния;
• нарколепсия;
• различные феномены сна (синдром сонных апноэ, двигательные расстройства во сне);
• невротические, соматические, психические расстройства;
• перенесенные травмы головного мозга;
• прием лекарственных препаратов, влияющих на деятельность головного мозга;
• нарушение циркадных ритмов (смена работы, транстемпоральные перелеты),
• апноэ.

Повышенная дневная сонливость может наблюдаться и у практически здоровых лиц при психофизиологической гиперсомнии. Характеризуется это крепким ночным сном при недостаточной длительности, а проявляется жалобами на дневную сонливость и жалобами астенического круга.

Причинами дневной сонливости могут быть стрессы, наличие недостатка ночного сна при индивидуальной повышенной потребности во сне.

Симптомы

• Высокая сонливость;
• внезапное засыпание;
• храп;
• временная остановка дыхания во сне;
• нарастающая усталость;
• общая слабость;
• головная боль;
• ухудшение зрения;
• понижение артериального давления;
• замедление пульса;
• судороги, паралич мышц;
• головокружение.

Такие люди не испытывают чувства бодрости, теряют свои профессиональные и социальные навыки. Симптомы могут возникнуть в любой момент, человек может заснуть в общественном транспорте или за рулем.

Лечение

Лечение заключается в определении и ликвидации причины гиперсомнии.

Если вы принимаете препараты, побочным действием которых является сонливость, врач должен назначить другое лекарство. Кроме того, можнопредложить изменить образ жизни, к примеру, ложиться спать пораньше, чтобы увеличить продолжительность сна, отказаться от алкоголя и кофеина.

Врач может также назначить специальные препараты для лечения гиперсомнии.